回到几十年前，在那个没有GPS、没有功率计、甚至没有心率计的时代，车手们依旧骑得飞快，他们是怎么训练的呢？
2018-03-14 作者：Feynman
研究表明，从将精英车手的粪便移植到普通人身上，或许能让他骑得更快。
2018-03-14 作者：Bicycling/Feynman
一天不练自己知道，两天不练教练知道，七天不练观众知道，一月不练退回从前，半年不练全身不便，一年不练重头再练！
2018-03-14 作者：CyclingWeekly
对于许多人来说，十二月是享受节日美食优先于体能训练的“自我放纵”时期。但于职业车手来说，却是另一回事。职业车手的假期是在十月到十一月，而十二月是为新赛季做准备的关键时期。
2018-03-14 作者：velon
交叉训练是什么？简单来说，交叉训练就是将不同的训练方法在训练中交替使用，可以理解为多元化运动。比如职业车手们在冬季的时候有时候会跑步、游泳、滑雪、力量训练等其他形式的耐力运动。
众所周知，不论是考验短距离爆发力的单日古典赛，还是考验持久力的大环赛，爬坡能力是致胜的关键因素。
汉森大叔在主车群中巡航时速40多，心率90多......
2018-03-14 作者：LUKE MCLAUGHLIN（Feynman编译）
过年突击减肥你可以按照这个方案试一下……
2018-03-14 作者：96KaiFa
对公路自行车体能训练稍有了解的人都听过这个词“基础里程”，那基础训练该怎么练，基础里程多少才够呢？
2018-03-14 作者：Bicycling
进入冬季，休赛季的营养问值得思考。我们约到了比利时乐透车队的主厨兼营养专家 简单谈了冬训期间的营养学问题。西方有这样一句谚语：人如其食（指饮食可反映一个人性格与生活环境）。
冬季封车？以下5点让你不骑车照样有办法变得更强，更刚~
啤酒，如此美妙。 从健康的角度来看，适量的酒能让你活得更开心，也更长寿。不过这里并不是要研究酒的优点和缺点，这篇文章我们只是单纯地谈论啤酒和单车。
2018-03-14 作者：Source Endurance
不知不觉秋天的小尾巴就要溜走了，铁三选手如何在秋季进行科学的训练呢？请收好这份指南。（吃瓜群众也适用）
私人教练真的那么神奇吗？自己训练又能否达到私人教练的效果？单车美女朱丽叶告诉你答案。
2018-03-14 作者：Juliet Elliott
多年来的经验告诉我们，如果想提高骑行耐力基础...
2018-03-14 作者：胖嘟嘟译
