UVA则比较复杂，不同国家有不同的评测系统：

日本的评测系统叫PA，可能是我们最熟悉的评测系统。妹子们都爱买PA+++。

但是美国产的和部分欧洲产的都不是PA，所以很多妹子误认为没有PA的就不防“晒黑”，其实是错误的观点。可怜的水宝宝（又名Coppertone，是美国第一防晒品牌），明明写了“Broad Spectrum”（广谱防晒，意为能抵御伤害皮肤的大部分UVA和UVB射线）还有“Extra UVA protection”还总是被很多人（特别是妹子）认为不能防UVA而打入冷宫。

——————————分割线——————————

二、如何选择防晒霜？

选择防晒霜肯定要根据你的使用场景和要求，但是首先，你需要知道这样一点：

防晒霜不是第一选择。

要做好防晒，防晒霜其实并不是应当最先考虑的！正确的姿势应该是晴天少出门、做好物理遮蔽（戴头巾袖套腿套或穿防晒衣等）以及及时补涂防晒（谁说一天涂一次防晒就万事大吉了的？）。当然对于咱们骑行爱好者来说，晴天少出门是不可能的了，骑车当然得要在晴天啊！所以我们可以选择一个比较折衷的办法，就是多走阴影的地方，起码也会阴凉一点啊是吧。

选购防晒霜，首先要看瓶身上的SPF指数，这里我们着重讲户外运动需要的指数：

SPF越高防晒能力越强，但不必一味追求高SPF。更高的SPF值意味着更高的防晒剂浓度和更复杂的配方设计，给皮肤的负担也更重。另外，抗水的防晒霜基本上会更油腻，但不抗水的产品需要频繁补涂。但是，因为骑行是一定会出汗的，汗液会溶解防晒霜，所以必须要定时补涂才能持续发挥效果（长时间的户外运动需要40分钟补涂一次，如果你觉得不好算，那就改成每次休息都补涂就好了。要是去热带的话，那就更要注意补涂次数，因为越靠近赤道，紫外线强度也越高）。在购买的时候也要注意是否有防水功能。