2、蓝洛冰袋

高强度骑行后，热敷、热水澡必将增加血液循环。若没有条件让腿部肌肉泡冰浴，可以使用简单的冰敷：只需在酸痛的肌肉上放上一条毛巾，然后把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上，敷15分钟使酸痛减轻（不超过20分钟）；之后再用温水或常温水洗澡，可有效缓解延迟性肌肉酸痛。准备一大桶冰水对一般车友而言还是满有挑战性的，可重复使用的冰袋是你的不二之选。

蓝洛冰袋医用运动膝盖冰敷袋术后热敷冷敷袋物理退烧降温反复使用

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￥9.70 直达

蓝洛这款冰袋有23cm与28cm两种尺寸，建议两者都选几个，可单独使用也可集群使用，更加高效省心。

3、百通关修护凝胶（红瓶）

百通关瑞士进口关节养护专家 氨糖凝胶 赛前赛后恢复

赛前赛后恢复

￥243.00 直达

百通关凝胶可缓解关节疼痛；修复受损半月板及软骨组织，刺激软骨细胞生长。催生关节滑液，维持骨质健康；凉感型适用于运动后或日常关节保养。具有清凉渗透，镇定舒缓的特点，添加有瑞士高山寒带松针精油与薄荷，涂抹后清凉舒适。温感型适用于运动前或日常筋腱和肌肉的保养。赛后肌肉恢复则着重推荐红瓶温感型的，实际体验会明显感受到对肌肉的恢复作用~体验可见评测：《养护大师 百通关关节修护凝胶评测》