美骑编辑按：据说今年的国庆节因为中间撞上中秋的缘故，多了一天假期，如此一来正好可以在浪了七天之后好好休息一天回回血。下面这5条路线正适合作为出游调剂，在常规的旅游中加入自行车的元素，也能更好的探索当地的风土人情。

当然了，仅仅只有5条路线肯定是不够的，各位读者不妨在评论区说说你觉得（认为）秋天最适合去哪里骑行？

1、环崇明岛

环崇明岛的路线很简单，网上也有很多资料。简而言之，环岛大概近200km，靠南的是陈海公路，靠北的是北沿公路，整体路况很好，除了北沿公路东南端那一段稍微差了点，其他就是普通的水泥路。

▲环岛正常2天可以完成，无论顺时针还是逆时针，如时间宽裕，可安排3天，东滩、东平、西沙、前卫等几个主要的景点可以去逛逛。

Tips：

（1）一定要安排好每天的住宿地点，最好能提前定好，根据每天骑行的情况灵活安排骑行路线；

（2）岛东侧（东滩国际会议中心、东滩湿地那一片）6点左右会有很浓的雾气，能见度能降到几十米，注意安全；

（3）市区骑车去崇明岛要调查好哪个码头能上自行车；

（4）岛上吃饭一般都得到城镇或者农场（应该和镇的行政单位类似），所以骑行要么带干粮，要么计划好时间地点；

（5）极力推荐三个地方：

东南端海边（东滩国际会议中心）：高高堤坝、大片芦苇、丁字坝、远处东海与船只……

东滩湿地：无垠芦苇丛、群鸟合唱、木式走廊

北沿公路中段：广阔麦田、公路两旁规整的杉树、油菜花

2、台州括苍山

路线：临海市区 - 张家渡 - 括苍山（单程45公里左右，其中上坡28公里）

圈子内一直流传着一句话：骑车征服完四大山，你才算是摘掉菜鸟的帽子。括苍山海拔1380米，括苍山列四山之首，其难度与特殊含义不言而喻。全国自行车爬坡赛已在此举行多届，并且近年来远道慕名而来的上海、杭州、宁波等地的骑友越来越多。

骑行括苍山，你将随着海拔的提升直观地感受到天气、植被等各种变化，而且风景随着离顶峰越来越近，会给你各种惊喜，一路上虽然痛苦却又其乐无穷。总的来说，不上一次括苍，你都不好意思跟人家说你喜欢骑车。

Tips：

从山脚牌坊处上坡到顶峰米筛浪路程约28公里，上坡总体来说只是偏长，坡度并不太陡，只要有信心有毅力，任何人都可以骑行上去。需要注意的是：

（1）上坡时间一般在2至4小时，因人体能而异，所以一定要准备好充足的水与补充热量的食物，包括香蕉、牛肉干与能量棒巧克力等。还要准备好御寒的衣物。切记，山上的泉水不能喝，以免喝坏肚子；

（2）下坡一定要放低坐垫，点刹为主，转弯要缓慢，尽量保持在30至35码以下。记住，下坡跑第一不算英雄；

（3）下午3点后山上气温下降很快，并经常伴有大雾大雨，所以要合理把握好上山下山的时间。

3、环渤海湾

山东：威海 - 烟台 - 蓬莱

难度 ★ 体能 ★★ 风光 ★★★

里程：约155公里

用时：2天

路线特点：独特的海滨路线，路线不长，不需要赶路。骑行沿岸，有岛礁嶙峋。爬坡上山，有蓬莱仙境，长假就来一次海阔天空的沿海骑行。

4、秦岭分水岭

国道210的秦岭一段是西安的骑行圣地，也被称为骑行者的地狱和天堂。从山下沣裕口到分水岭全长33公里，最高点海拔2100米，其中28公里左右全部为上坡路段。网上流传着一个说法：秦岭是骑行者的驾照，是一个里程碑式的存在。

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推荐从丰裕口上分水岭，上来就是一个大坡先压压惊——其实这种坡在后来都不算什么，只是从平路一下子到这种上坡路可能会有些不适应。不过从沣裕口开始，风景也陡然一下子变得雄伟瑰丽。路的一边紧邻高山，另一边则是沣河，这样一路山水相伴，会直接陪你到分水岭。

5、北疆人间仙境

路线：布尔津—冲乎尔镇—喀纳斯—冲乎尔镇—布尔津

里程：约360公里

路线特色：喀纳斯雄踞新疆五大景观之首，其独特风光被誉为“亚洲唯一的瑞士风光”。喀纳斯湖呈绝美的灰蓝色，每到秋季，满山的森林都变得色彩绚烂，映着碧蓝的湖水，美得让人窒息。这样的人间仙境，让多少骑友跃跃欲试呢？