“曾经有一台超帅的自行车摆在我的面前，我好想把带它回家；可是在我感觉臀部要被顶上天的时候，我果断地打消了这个想法，尽管那台自行车售价达到了5位数。”

相信入坑多时的车友现在遇到小白亲戚试车时都会得到诸如这样的反馈：“你这个坐垫太高了吧！卧草这个刹车在哪里！ 我感觉这是趴着在骑车！”

对于入门的小白来说这是最真实的反馈。因为运动自行车的骑行姿态包括变速在内，与正常的休闲自行车有所不同，这会导致很多小白在入门的时候遭遇很多困难，甚至在入门一段时间后放弃骑行。

如何才能愉快地入门骑行呢？老司机总结了4个简单又实用的办法给广大刚入门的骑友以供参考。

1、选择合适的车辆尺寸大小

尺寸很重要！男女都知道！千万不要在不了解的情况下随便选择一款自行车，尺码不合带来的影响就是怎么调整都不舒服。我们可参考各自行车厂商的尺码对照表，这是“舒服开车”的第一步，也是最关键的一步。你的选择决定后面的体验，真不是吹~小编6年级还在骑童车上学，现在想想画风就不对！

2、调节好你的坐垫蛋糕 高度

专业选手小白勿轻易模仿▲

刚入门的车友最容易遇到的误区就是坐垫调的恨天高，追求一个炫酷的外观，尽管这样骑车从后面看臀部左右上下移动似乎很带感，但事实上过了初期的愉悦感之后带来的便是难以言状的疼痛感。哪里痛小编就不说了，你懂我懂大家懂~